SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jem nie jem

  • [...] z tym radze na wyjezdzie aktualnie. Codziennie rano daje sobie cel co MUSZE zjeść, aby nabić odpowiednią pule kalori i makrosów. Daje sobie 3,2k kcal, a wszystko inne co zjem na mieśćie, wyliczam na oko. I jednego mogę być pewnien. Że na pewno nie jem za mało. Białka mam tyle ile potrzebuje. A dodatkowa nadwyżka kcal (obstawiam że spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w warszawie 2. biorę z domu 2kg białka, kupuję wątróbki, kurczaki w promocji, gotuję 400g kaszy i tak przez miech 3. na początku września dostaję pierwszą wypłatę i kupuję efedrynę %-) 4. obcinam ilość kaszy %-) 5. coraz więcej stymulantów a coraz mniej żarcia %-) 6. nie piję/nie jem syfów bo nie mam z kim żyjąc w nowym mieście redukcja życia :))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja umieram, nic nie jem, nie mogę a ty jak tam ? pojedzone u Babci :D ?czy jeszcze nie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedy ja nie jem rzeczy, które mi nie smakują, jakbym nie chciała jeść mięsa to nie jadłabym

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro se chyba kupie w biedrze pizze hehe i pewnie jakis syf xD cos slodkiego moze troche tego byc %-) troche sie boje bo najlepiej jak wogle nie jem wtedy mam spokoj a jak raz zjem zeby nie popłynąć i nie skonczyc po 3 miechach jesc syf haha %-) jeszce sie musze zastanowic ale watpie bym zrezygnowal z syfu jutro %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz tanq raz na 3miesiace zjem czy pizze czy jakis shit z oleju czy kebaba itp ale gdybym mial takie cos jesc np co weekend to bym chyba perdolnal %-) kiedys jak bylem mlody i prztetrawialem ogromne ilosci alkoholu to bylo to spoko, ale jak pic przestslem to i fast foody mi zbrzydly xD Pizza jesli tolerujesz ser etc to nie ma nic zlego sam da [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 200-220g Tłuszcze - 80-100g Węglowodany - (Tyle aby dobić kalorie) Kalorie - 3600kcal Nie rozpiszę dokładnie schematu mojej diety, ponieważ skłamał bym Was. Bo nigdy nie jem tak samo. Kształcę się w kierunku kucharza, lubię gotować także sucha kura z ryżem codziennie odpada Możecie się spodziewać wielu dobrych, zdrowych, kulturystycznych [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hehehe%-) a mialem do biedry isc jutro albo sroda to sie kupi cos pewnie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-09-01 23:44:26 No miałem tak że przez miesiąc wgl syfu nie ruszyłem i co z tego? To samo Ja po ryżu i kurczak mam boncury p prostu po wszystkim, a jak nic nie jem totalnie to wtedy nie mam xd Ale może pójdę do gastro w końcu hehr

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 01:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mega problem z dostarczaniem odpowiedniej ilosci bialka, bo NIE JEM MIESA i praktycznie zadnego nabialu. Jedynie jajka, ale tez staram sie unikac. Czy w takiej sytuacji powinnam dostarczac bialko w formie odzywek bialkowych? POMOCY!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2015-03-05 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri bold z andro jest świetny enana andro wbijalem maj czerwiec tego roku i wynik 6300 przy 500mg e5d wiec siedzi tam deklarowane stezenie . mety tb nie jem . ale wbijałem inj z andro 50mg ed petarda !

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko w tabsach zajadał ktos ostatnio? Vermodje nexium genamed czy cos innego polecacie Dla mnie nr 1 to AP kelpie lepiej niż vermo . Ja już innego wina nie jem odkąd spróbowałem ap

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc morał z tego taki "Marcel przestań oszczędzać" %-) DB Pharma oleje nadal są w takich plastikach niestandardowych? Ktoś wyżej pisał o metce scantela, kurde czasami jeszcze mi się śni ale petarda była 30mg to był szok teraz nie jem tak malych dawek to nie mam porównania.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było zrobić progesteron prolaktyne było by wiadomo czy deca czy test o ile nie jesz cabaseru bądź czegoś na zbicie prl Nie jem nic na prolke ani estro ,dece kończe wjedzie tura wtedy zbadam testa jeszcze raz Byłem pewien deci z Alphy dlatego zrobiłem sam test Zmieniony przez - przybyl24 w dniu 2016-04-07 19:04:20

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj nie jem albo dobra zrob mi pół Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-11 19:50:01

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-11 19:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z bebebechami kazdy ma problem. Ja tez wydety brzuch choc duzo nie jem. Do tego wizyta na tronie w kiblu 5-6 razy dziennie.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak naprawdę to ja nie jem sporo więcej godzin niż zalecają bo trawienie było słabe i nawet po 8 h jeszcze leżało coś tam sobie.ostatnie miałem do spółki z kolono to już wogole wiadomo jak z miska .

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 04:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego na zimno? Ja w sumie nie jem ciepłych Ale dobrze jest wiedzieć %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-08 10:32:00

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem 16 dzień na sermach, a będzie 35dni + 2-3 tygodnie dodatkowo na połówce tamoxa. Lecieć zbadać Teraz lh fsh i test jak to się miewa czy czasem nie jem gipsu %-) ? Czy gdzieś dopiero za tydzień? Chociaż po tych 35dniach chciałbym również zbadać czy wystarczy czy będę musiał dokupić i ciągnąć dalej.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie jem suchej kury

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym laniem to niedawno musiałem wstawać 2 do 4 razy w nocy, początkowo za winowajce obstawiałem pepsi max żłopane w dużych ilościach na wieczór, dopiero lux pisząc o częstym laniu po mk677 zauważyłem że by się zgadzało, bo było jedzone na noc, teraz nie jem i czasem uda się wytrzymać do budzika %-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)